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5 Lugares donde practicar Pole Dance en Barcelona

¿Estás buscando centros o escuelas donde hacer pole dance en Barcelona?

Te proponemos algunos de los mejores centros, estudios y escuelas especializadas, para que puedas hacer clases de pole dance en Barcelona en las mejores manos y aprender a realizar acrobacias mejorando la técnica de baile en la barra.

El pole dance está ganando gran cantidad de adeptos en los últimos años. Pero, ¿qué es el pole dance? Para quienes no lo sepan, podríamos simplificarlo diciendo que es el baile sobre una barra que se hizo conocido en clubs de striptease. Sin embargo, además de eso es mucho más ya que también entra en juego la disciplina física y mental, acrobacias y posturas que te ayudan a tener equilibrio físico y mental. Por ello, cada vez son más las personas que quieren aprender esta disciplina en alguno de las mejores escuelas y academias de pole dance en Barcelona.

5 lugares donde realizar clases de pole dance en Barcelona

Pole Dance Factory

Esta academia especializada en pole dance ofrece clases para aprender a bailar sobre la barra y mantenerse en buena forma. Así que saca lo mejor de ti misma a través del uso de elementos como la música o la luz. El centro está ubicado en Plaza de les dones del 36, 4 bajos.

Basement Body & Pole

En este centro conseguirás ponerte en forma de una manera diferente, aprendiendo una nueva disciplina y divirtiéndote en el mejor ambiente. Además ofrece clases de pole dancing orientadas a todas las edades. Puedes pasarte por el centro en Passatge de Bofill, 14.

A Pole Studio

Este es otro de los centros de pole dance en Barcelona, ubicado en pleno Eixample de la ciudad, concretamente en Calle Mallorca 53. Ofrece clases de esta disciplina desde su iniciación hasta sus niveles más avanzados en un horario bastante flexible y con buenos precios. Además, también ofrece clases de pole dance para niños así como diferentes modalidades de esta disciplina.

Pole Dance BCN

A través de sus clases de 90 minutos, aprenderás danza, acrobacias, figuras y los diferentes estilos del pole dance. Además, en ocasiones ofrece eventos, clases y talleres al aire libre. El centro se encuentra en Carrer de Rocafort 250.

Feeling Woman

En esta escuela de pole dance situada en Carrer de Zamora, 68, podrás aprender a hacer twerk, exotic pole, aros, telas y pole dance y pole sport en el ambiente más divertido y profesional.

¿Nos sugieres otra escuela de pole dance en Barcelona?

Odyssey

Odyssey “your personal space” es un gimnasio especializado en entrenamiento personal y artes marciales en Barcelona.

Odyssey cuenta con entrenadores personales especializados en diferentes áreas. Destacar que este centro está abierto a cualquier “personal trainer” que necesite un espacio para entrenar con sus alumnos sin ningún tipo de restricción de horarios ni coste económico.

Se encuentra situado dentro del Hotel Barcelona Sants (Encima de la Estación de Sants), Plaça dels Països Catalans, s/n (08014 Barcelona).

Si ya tienes contratado un entrenador personal en Barcelona, puedes acudir a Odyssey con él sin ningún problema!

Además en Odyssey se imparten clases de artes marciales y defensa personal, concretamente de las siguientes disciplinas:

  • Brazilian Jiu-jitsu
  • Muay Thai
  • Kick Boxing

Instalaciones

  • Sala con equipamiento de musculación selectorizado y equipamiento cardiovascular CYBEX.
  • Sala con tatami para actividades dirigidas y artes marciales.
  • Vestuarios
  • Sauna
  • Armarios de alquiler de uso diario

Su horario de apertura es de lunes a viernes de 8 a 14h y de 17 a 21h y los sábados de 10 a 14h.

Si buscas un gimnasio por el barrio, te recomendamos que visites Odyssey Sants!

Arsenal Masculino

Descubre el gimnasio Arsenal masculino en Barcelona

Se trata de uno de los gimnasios masculinos más exclusivos de Barcelona, donde todos sus servicios van dirigidos al hombre. Equipado con unas magníficas instalaciones deportivas de última tecnología y rodeadas de un espectacular entorno natural, lo configuran como un auténtico oasis en medio de la ciudad.

Dispone de un espacio de 18.000 m2 destinados al deporte, la salud y al ocio, todo ello con la atención profesional más cualificada y las más avanzadas tecnologías.

Arsenal Masculino se encuentra ubicado en pleno barrio de Sant Gervasi de la ciudad, concretamente en la calle Pomaret número 49-53 (08017 Barcelona). Está abierto de lunes a viernes de 6h a 22.30h, los sábados de 7h a 21h y el horario de domingos y festivos es de 8h a 21h.

Pertenece al prestigioso grupo arsenal cuya principal filosofía es ofrecer a cada socio una atención profesional totalmente personalizada a lo largo de su estancia en el club.

Algunos de su servicios a destacar son el de parking gratuito, el uso de taquillas personales, raqueteros y toallas gratuitas así como el servicio de lavandería interna.

Instalaciones

  • 6 pistas de pádel
  • 3 pistas de squash
  • 1 pista de racquetball
  • frontón
  • piscina exterior e interior climatizada
  • zona de aguas
  • zona de prácticas greens, búnkers y “chip and putt”
  • zona cardiovascular y de musculación
  • sala de boxing y entrenamiento militar
  • sala de spinning con clases virtuales
  • sala de pilates
  • sala para realizar clases dirigidas adecuadas al público masculino
  • servicio de estética con dieciséis cabinas de masaje
  • restaurante y cafetería
  • sala de reuniones
  • biblioteca
  • parking exclusivo para socios

Si buscas un gimnasio en Barcelona de lujo, Arsenal Pomaret es la mejor elección!

Dónde practicar artes marciales mixtas o MMA en Barcelona

¿Buscas un gimnasio donde aprender artes marciales mixtas en Barcelona?

Si estás buscando un gimnasio o centro especializado donde aprender MMA, desde Gimnasios Barcelona te ofrecemos una selección para que encuentres el que mejor se adapte a tus necesidades (horario, precio, instalaciones, instructores…).

¿En qué consisten exactamente?

Las artes marciales mixtas (MMA) son un deporte de contacto donde se combinan técnicas provenientes de distintas artes marciales como el kickboxing, karate, boxeo, muay thai, lucha olímpica, jiu jitsu brasileño entre otras.

En los combates se emplean técnicas de pie o golpes (striking), puñetazos, patadas, rodillazos, codazos, así como otras técnicas de lucha en el suelo con agarres (grappling), derribos, estrangulaciones, lanzamientos, llaves, luxaciones articulares.

¿Quieres realizar clases de MMA en Barcelona?

Aprende MMA en Barcelona en las mejores escuelas y academias especializadas en artes marciales mixtas. Entrena con los más reconocidos expertos instructores y luchadores en esta disciplina.

Encuentra gimnasios de artes marciales en barcelona adaptados a este estilo de lucha, para que puedas entrenar como un auténtico luchador, en las mejores y más óptimas condiciones.

Lista de los mejores gimnasios de MMA en Barcelona

MMA Barcelona Team

Situada en la calle Sardenya de Barcelona, en esta escuela de artes marciales mixtas fundada por el luchador Ray Boixader y Rogent Lloret vas a poder entrenar de la mano de profesionales, independientemente del objetivo que cada uno tenga. También organizan campamentos destinados a luchadores profesionales.

The Academy Barcelona

Uno de los valores de la Barcelona Martial Arts Academy es que imparte todas las clases en inglés y castellano simultáneamente. Todas ellas van dirigidas a todos los niveles, desde principiantes hasta nivel competición. Ofrecen numerosas ofertas en clases de artes marciales mixtas.

Puro Impacto

Gimnasio especializado en deportes de contacto y artes marciales donde vas a poder mejorar tu forma física al mismo tiempo que conseguir tus objetivos practicando el MMA. Para ello cuentan con entrenadores de primera calidad.

Xfit Barcelona

Si quieres aprender artes marciales mixtas con la ayuda de grandes luchadores y expertos en la materia, no dudes visitar este centro. Gracias a los luchadores Rogent Lloret y Albert Oliver vas a poder aprender toda la técnica de este deporte en cada entrenamiento. Todas las clases de MMA son impartidas en las instalaciones de sus centros de l’Eixample y del barrio de Sarrià-Sant Gervasi.

Dónde hacer clases de Jivamukti Yoga en Barcelona

¿Quieres practicar el Jivamukti Yoga en Barcelona?

Si estás pensando en realizar clases de jivamukti yoga en tu ciudad, desde GimnasiosBarcelona te lo queremos poner muy fácil. Para ello hemos confeccionado una selección de centros donde practicarlo de la mano de los mejores profesionales.

¿Qué es?

El Yoga Jivamukti es un método o estilo de yoga moderno creado y patentado por David Life y Sharon Gannon en el año 1984. Se trata de una práctica física, ética y espiritual al mismo tiempo, en la que se combinan otros estilos como el hatha yoga vigoroso, basado en vinyasa fundamentado en cinco principios:

  • La escritura
  • La devoción
  • La no violencia o daño
  • La meditación
  • La música

Actualmente esta disciplina de yoga en Barcelona es practicada por numerosas celebridades a nivel internacional, compartiendo una conexión con el veganismo, la ecología, el activismo social y los derechos de los animales.

Centros especializados en formación de yoga Jivamukti en Barcelona

Jivamukti Yoga Barcelona

Es la única escuela de Jivamukti Yoga oficial certificada en España, donde vas poder realizar clases y conocer la verdadera esencia y filosofía de este estilo de yoga. Imparten talleres y cursos, así como formaciones. Cuentan con una ámplia oferta de horarios y con unas instalaciones totalmente equipadas y acondicionadas. Se encuentra ubicada en la Ronda de Sant Pere 19, 3-5 de Barcelona.

Los mejores centros de entrenamiento personal en Barcelona

¿Estás buscando un centro de entrenamiento personal en Barcelona?

¿Buscas un centro de entrenamiento personal? Con la gran oferta actual de sitios de «personal training» en la ciudad condal, os queremos recomendar algunos de ellos.

Para ello, os hemos seleccionado algunos de ellos, que destacan por sus equipos humanos integrados por entrenadores cualificados y con unas instalaciones totalmente equipadas para que puedas llevar a cabo tu sesión de entreno en el mejor entorno posible.

Lista de centros especializados en entrenamiento personal en Barcelona

Koa Center

Centro integral especializado en entrenamiento personal, nutrición y salud. Su misión es adaptarse a tus objetivos y necesidades. La experiencia de su equipo profesional integrado por entrenadores personales, te apoyará en todo momento. Dispone de unas agradables instalaciones adaptadas para práctica del deporte.

Fitwell Personal Training

Nacido de la fusión de los conceptos de Fitness y Wellness, en Fitwell ofrecen servicios de entrenamiento personal. Todos ellos basados en los objetivos, necesidades y características de cada cliente. El centro se encuentra ubicado en el barrio de Poblenou en Barcelona. Entre sus servicios destacar el de electroestimulación, HIIT, bodyweight entre otros.

Fisic Sport Club

Club especializado en fitness y entrenamiento personal situado en el centro de la ciudad (Carrer Bruc 24, Barcelona). También vas a poder practicar actividades dirigidas y tratamientos de belleza y nutrición. Disponen de unas excelentes instalaciones con ámplia variedad de horarios y cuotas.

Invictus Workout

Situado en el pleno barrio de Sarrià-Sant Gervasi, este estudio de entrenamiento personal dispone de unas magníficas instalaciones. Todas ellas divididas por especializades de entrenamiento (fuerza, funcional, pilates, cardiovascular, vestuarios, social). Realizan tratamientos terapéuticos mediante sesiones de fisioterapia y masajes.

Centro de Entrenamiento Personal XP

Situado en el emblemático barrio de l’Eixample barcelonés (Carrer Mallorca 219), en este centro especializado vas a poder realizar sesiones de entrenamiento personal de la mano de Xavi Pelegri, entrenador personal con años de experiencia y formación.

Rebody

Gimnasio especializado en entrenamiento personal situado en pleno centro de Barcelona, una opción segura para entrenar de la mano de buenos profesionales. Ellos  te ayudarán a conseguir tus objetivos, gracias a la motivación en sus sesiones de personal training. Cuentan con una metodología única donde  fusionan el entrenamiento funcional y la fisioterapia. Ofrecen servicios a medida, adaptados a las necesidades de cada uno.

Wellfit

Ubicado en el barrio de Sants, Wellfit es un centro referente en entrenamiento personal, fisioterapia y osteopatía donde cuidarán tu cuerpo de una manera integral, mejorando así tu salud y bienestar. Visita sus instalaciones, difruta de un ambiente tranquilo y relajado, idóneo para la práctica del ejercicio físico. También podrás realizar clases de pilates en el studio boutique si lo deseas.

La Sala Magali

¿Estás buscando un Gym Boutique en Sarrià-Sant Gervasi? ¿Quieres entrenar con la máxima intensidad? Si eres de los que te gusta ponerte en forma mediante un entrenamiento exigente, tienes que acudir a la Sala Magali (Carrer de Bori i Fontestà  5, 08021 Barcelona), con más de 500 metros cuadrados de instalaciones al servicio del entrenamiento físico.

Situado en la zona alta de la ciudad condal, concretamente en la zona del Turó Park perteneciente al barrio de Sarrià-Sant Gervasi de Barcelona, fué fundado por Magali Dalix, con toda una vida dedicada al entrenamiento físico y al desarrollo de su propio método de entrenamiento.

 

Conoce su fórmula revolucionaria basada en 30 minutos de sesión de entrenamiento que bajo el lema «Train Hard, Be Strong, Live Better» conseguirás alcanzar tu resultados. Para ello ofrece sesiones en cubo (sensoriales y estimulantes), personalizadas y en grupos reducidos, cuya meta final será hacerte ganar resistencia física y mental.

El centro dispone de:

  • Servicio de nutrición
  • Servicio de fisioterapia
  • Zona cross training
  • Zona box training
  • Zona de entrenamiento funcional
  • Healthy bar
  • Beauty corner
  • Tienda
  • Vestuarios

Su horario de apertura es el siguiente:

Lunes a jueves de 7 a 22h
Viernes de 7 a 20h
Sábados de 9 a 13h
Domingos de 11 a 13h

Centros Hot Yoga en Barcelona

¿Quieres realizar clases de hot yoga en Barcelona?

Desde GimnasiosBarcelona queremos acercaros los mejores lugares donde practicar esta modalidad de Yoga en la ciudad condal.

¿En qué consiste?

El Hot Yoga es una modalidad de yoga perteneciente del método Californian Hot Yoga a través del cual se llevan a cabo diferentes posturas con la finalidad de alcanzar un nivel óptimo de funcionamiento de nuestro cuerpo. Todo ello mediante el poder terapéutico del calor, que gracias a sus propiedades, calientan la musculatura, licuando el riego sanguíneo y consecuentemente depurando las toxinas del cuerpo.

La práctica de esta disciplina ayuda a conseguir numerosos beneficios, tales como reestructurar nuestro cuerpo desde dentro hacia fuera, produciéndose una regeneración y posterior rejuvenecimiento celular de nuestro organismo y musculatura. Para esto se trabaja la flexibilidad y la fuerza a partes iguales.

Cada clase está compuesta de ejercicios de respiración con más de 20 asanas provenientes del Hatha Yoga tradicional, divididas en serie de pie y de suelo, permitiendo que se trabaje la fuerza y la flexibilidad. A todo esto, practicándose en una sala habilitada a una temperatura de 42 grados de calor. El tiempo de duración de cada sesión oscila entre los 60 y los 90 minutos.

Lista de los mejores lugares donde practicar Hot Yoga en la ciudad

Bikram Yoga ( Sarría- Sant Gervasi, Calle Caravel·la la Niña 18, 08017 Barcelona) (Pau Claris 97, Pral 2, 08009 Barcelona) es uno de los centros yoga en Barcelona pionero en impartir clases de Hot Yoga. Tiene dos estudios, uno ubicado en el Eixample Barcelonés y otro en el barrio de Sarrià Sant Gervasi. Gracias a sus sesiones, se logra mejorar la capacidad física, la flexibilidad así como la concentración. Cuenta con unas instalaciones y habitaciones totalmente equipadas para la práctica de esta disciplina.

Hot Yoga Barcelona ( Carrer d’Aulèstia i Pijoan, 14, 08012 Barcelona) ofrece clases de yoga con una ámplia franja horaria, tanto en español como en inglés,  para principiantes y expertos. Vas a poder experimentar de una manera personalizada lo que se siente a través de la práctica del Hot Yoga, gracias a sus profesores cualificados.

¿Nos sugieres algún otro centro o estudio dónde practicarlo?

Donde practicar crossfit en Barcelona

¿Quieres conocer lugares donde practicar crossfit en Barcelona?

Desde Gimnasios Barcelona te ayudamos a descubrir centros crossfit homologados donde vas a poder realizar esta modalidad de entrenamiento fitness.

El crossfit para los que no lo sabeis es un sistema de entrenamiento físico compuesto por movimientos funcionales variados ejecutados a una gran intensidad.

Las sesiones suelen ser de poca duración, oscilan entre los 5 y 30 minutos. Tal disciplina fue creada por Greg Glassman a través de su empresa Crossfit Inc. (marca registrada). Se trata de una modalidad de entrenamiento donde la fuerza tanto física como mental juegan un papel importante.

Clases de crossfit en Barcelona

Desde GimnasiosBarcelona nos preocupa la salud y el bienestar de todos nuestros usuarios, por ello a continuación os vamos a acercar los mejores espacios y instalaciones para la práctica del crossfit en la ciudad condal.

Crossfit Diagonal (Campus Nord UPC, Carrer de Jordi Girona 1-3, 08034 Barcelona) es uno de los centros especializados a tener en cuenta en el barrio de Les Corts-Pedralbes. Dispone de unas instalaciones totalmente equipadas para la práctica de este tipo de entrenamiento de alta intensidad. El Box está formado por un equipo profesional cualificado que estará a tu disposición para que puedas cumplir con tus objetivos.

Otro Box que fue de los pioneros en traer dicha disciplina a nuestra ciudad es Condal Crossfit, dispone de dos centros uno situado en el barrio de Gràcia (Carrer de l’Encarnació 20, 08012 Barcelona) y el otro en el distrito de Horta (Passatge Rustullet 18, 08041 Barcelona), ambos perfectamente equipados, donde adaptan cada entrenamiento al nivel o estado físico de cada alumno. Cuentan con un equipo integrado por profesionales con una larga experiencia en el mundo del CrossFit que se encargarán de mejorar tu condición física.

La Huella Crossfit (Carrer de Provença 126, 08029 Barcelona), es toda una comunidad de crossfit situada en pleno barrio de l’Eixample barcelonés. Ofrecen distintas modalidades de entrenamiento en todas sus sesiones, que unido a su profesionalidad hacen que sea uno de los boxes especializados a destacar. Realizan cursos de iniciación con una amplia variedad horaria.

Crossfit Les Corts (Carrer de Maria Barrientos 16, 08028 Barcelona), ubicado en el distrito de les Corts, es sin duda un centro referente en este tipo de entrenamiento, disponen de distintos programas de entreno a alta intensaidad para que puedas alcanzar objetivos como el fortalecimiento muscular, la pérdida de peso, la tonificación muscular o el aumento de la capacidad cardiovascular, entre otros.

Crossfit Poblenou (Carrer de Joan d’Àustria 95, 08018 Barcelona), situado en el barrio de Poblenou perteneciente al distrito de Sant Martí, dispone de más de 1.100m2 para la práctica de este deporte fitness tan de moda en nuestra ciudad. Abierto los domingos también, cuenta con una gran equipamiento para que puedas trabajar la potencia, fuerza, resistencia, flexibilidad y coordinación, pilares fundamentales de este entrenamiento.

¿Nos sugieres algún otro centro o box donde practicar crossfit ?

Áccura Bruc

Un auténtico centro de wellness en el corazón de Barcelona…

En pleno ensanche barcelonés encontramos el centro Áccura Sport & Wellness Center. Áccura Bruc goza de una perfecta ubicación cercana a la Plaza Cataluña o a la mismísima Sagrada Familia. En este emplazamiento todos los socios pueden vivir una filosofía wellness, que permite alcanzar un equilibrio entre cuerpo y mente mediante el ocio y el deporte. Sauna, jacuzzi, sala cycling totalmente equipada para el ciclismo indoor, sala de actividades físicas, servicios de estética, etc… todo ello te llevará al descanso y la relajación en un entorno tranquilo y agradable donde podrás hacer una pausa evadiéndote del bullicio de la urbe.

En Áccura Bruc (Carrer del Bruc 122, 08009 Barcelona), se realizan más de 100 actividades dirigidas a la semana como pilates, zumba, aeróbic o el baile, todas ellas impartidas por monitores cualificados. Dispone también de servicio de entrenamiento personal, que te llevará de manera personalizada un programa de entrenamiento hecho a medida.

Entre sus instalaciones destacar:

  • Zona de aguas con jacuzzi, baño de vapor, piscina y sauna.
  • Sala para la realización de actividades dirigidas.
  • Sala de cycling.
  • Sala de fitness.
  • Cafetería-Restaurante.
  • Área Harmonia.

El horario de apertura del centro es de lunes a viernes de 7 a 22.45h y los sábados, domingos y festivos de 9 a 14h y de 17.30 a 21.15h.