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Duet Fit abrirá su noveno gimnasio low cost en Barcelona

La cadena Duet Fit tiene previsto abrir a finales de agosto, inicios de septiembre, (dependiendo del estado de las obras) el que va a ser su noveno gimnasio low cost en Barcelona. Para ello la firma ha realizado una inversión total de 1,5 milones de euros, doscientos mil euros de los cuales se van a destinar a la equipación en maquinaria fitness para el centro.

El nuevo gimnasio va a estar ubicado en la Meridiana de Barcelona (Avinguda Meridiana 334, 08027 Barcelona), y se crea tras un acuerdo alcanzado entre la cadena Duet Fit y el Corte Inglés, cuyo objeto es convertir en gimnasio una superficie que el centro comercial tenía ubicada junto al establecimento Hipercor situado en la avenida Meridiana de la ciudad.

El centro fitness en construcción Duet Fit Meridiana, va a disponer de diversas zonas de entrenamiento, salas de actividades dirigidas como Zumba, BodyPump, Body Combat, Step, Indoor Cycling, Pilates, Yoga entre otras, así como de una gran sala fitness con zona de peso libre, cardiovascular y de tonificación. Igual que en los otros gimnasios del Grupo Duet Fit, también contará con una gran libertad de horarios en las cuotas, vestuarios equipados con taquillas y duchas, zona Wifi y zona “lunch club” a disposición de todos los socios.

Holmes Place Les Corts

Holmes Place Les Corts (Travessera de Les Corts 252-254, 08014 Barcelona) es un club referente en nuestra ciudad, se encuentra ubicado en pleno barrio de Les Corts de Barcelona y se caracteriza por su ambiente familiar y acogedor, así como por la variedad de sus instalaciones y equipamientos, destacando especialmente la zona de aguas, por su tamaño y diversidad.

El club pertenece a la prestigiosa cadena de gimnasios Holmes Place y cuenta con un experto equipo profesional siempre dispuesto a ofrecer un servicio excelente y personalizado, así como a ayudar a todos sus socios a alcanzar no sólo sus objetivos en fitness, sino también de salud y bienestar.

Holmes Place Les Corts, como decíamos es uno de los clubes con una zona de aguas de las más grandes a nivel nacional, que se compone de 2 piscinas y 2 zonas de jacuzzi y relajación. Se trata de un club familiar donde poder disfrutar la gran variedad de opciones que ofrece el mundo del fitness, con unas instalaciones premium donde se respira un ambiente amigable. El centro ofrece una amplia selección de servicios para gozar del deporte y el bienestar. Dispone de servicio de entrenador personal para ayudarte a conseguir los objetivos que te has marcado, con un trato y seguimiento personalizado. Además de servicio de nutrición, fisoterapia y zona de wellness & SPA para que puedas alzanzar la relajación máxima y evadirte al mismo tiempo.

Entre sus servicios y instalaciones debemos destacar:

  • Club con 6.500 m² distribuidos en dos plantas.
  • 2 piscinas climatizadas.
  • Zona SPA con Jacuzzi, sauna, baño turco y vaso de contraste.
  • Sala de fitness equipada con máquinas de última generación.
  • Programa de entrenamiento personal.
  • Más de 213 actividades dirigidas y cursos por semana (aqua, conditioning, cycle, dance, niños, artes marciales, cuerpo y mente…).
  • Restaurante – cafetería.

Bcn Fitness

Bcn-Fitness (Carrer d’Aragó 322, 08009 Barcelona), es un gimnasio low Cost ubicado en el centro de Barcelona, en el barrio de la Dreta de l’Eixample muy cercano a Paseo de Gracia. Tiene una amplia flexibilidad de horarios al estar abierto las 24h del dia de lunes a viernes y los fines de semana de 9h a 23h, para que puedas disfrutar de sus instalaciones y entrenar cuando lo necesites.

Para ello ofrecen distintos tipos de tarifas económicas para asisitir tanto por la mañana, tarde o noche, sin cuotas de carné y con la posibilidad comprar un pase diario.

Bcn Fitness cuenta con una atención totalmente personalizada siempre que lo necesites las 24 horas del dia, asesorándote durante todo tu entrenamiento, gracias al equipo de profesores y entrenadores personales titulados. Entre sus clases o actividades dirigidas (Fit Pump, Pilates, Yoga, Power Plate, Aeroboxing, Zumba, Ciclo Indoor, FitCross…) destacar que vas a tener la posibilidad de hacerlas presenciales o virtuales, orientadas a tus objetivos.

Entre sus instalaciones destacar:

  • Superfície de 1.000m2.
  • Sala de actividades dirigidas.
  • Zona de musculación.
  • Zona fitness.
  • Zona Ciclo Indoor.
  • Zona de estiramientos.
  • POWER PLATE gratuito.
  • WI-FI gratuito.
  • Duchas Incluídas.

Además dispone de más de 200 dispositivos de las mejores marcas del mercado en entrenamiento muscular, peso libre, entrenamiento cardiovascular y tonificación.

Metropolitan Iradier renueva su centro de estética y belleza

El gimnasio Metropolitan Iradier situado en el barrio de Pedralbes de Barcelona, acaba de inaugurar recientemente nuevas instalaciones en su centro de medicina estética, ampliando de esta forma su oferta en servicios y tratamientos estéticos y de belleza (faciales, corporales…). Para ello ha introducido también maquinaria de última tecnología y incorporado un nuevo salón de peluquería de la cadena Toro, prestigiosa marca del mundo de la belleza y cuidado personal.

El centro situado en la zona alta, en la calle de Escuelas Pias 105 de Barcelona, pertenece a la prestigiosa cadena de gimnasios Metropolitan, con más de 22 centros por todo el territorio nacional, se posiciona de esta manera como un referente en el sector de los centros de deporte, salud y bienestar en nuestra ciudad.

Tras esta renovación, integra ahora un amplio equipo multidisciplinar formado por profesionales y especialistas de los distintos ámbitos de la medicina estética, masaje, quiromasaje, osteopatía, fisioterapia y nutrición.

El nuevo centro de belleza del club Metropolitan Iradier ofrece sus servicios tanto a socios como a no socios, y está abierto de lunes a viernes de 9h a 21h y los sábados y domingos de 11h a 19h.

Además el gimnasio cuenta con un espacio de 10.000 m2 de instalaciones compuestas por:

  • Sala de Fitness con la última tecnología Artis de Technogym.
  • 1.400 horas mensuales de actividades dirigidas.
  • Servicio de entrenamiento personal.
  • Estudio de Pilates.
  • Piscinas de Natación (interior y exterior).
  • Zona termas y SPA.
  • Solarium.
  • Pádel.
  • Restaurante.
  • Servicio de Parking para socios.

Yoga Weeks Barcelona

¿Quieres practicar Yoga a cielo abierto en el barrio del Raval?

Si te gusta el Yoga o lo practicas asiduamente, te proponemos llevar a cabo una experiencia que seguro que te va a gustar, y es realizar una clase de yoga en una terraza a cielo abierto a la luz del sol o la luna, en pleno centro de la ciudad.

Yoga Weeks es un centro urbano de yoga que ofrece tanto retiros como clases diarias de Yoga a cielo abierto para locales y turistas de Barcelona. El centro se encuentra ubicado en una increíble casa modernista en el corazón de Barcelona, en el Carrer del Carme número 40, una agradable y tranquila calle a escasos minutos a pie del barrio gótico y a 15 minutos de la playa donde también realizan clases durante los meses estivales.

Las clases a cielo abierto se imparten en una magnífica terraza con increíbles vistas a la ciudad, para ello cuentan con los mejores profesores internacionales y todo tipo de materiales de yoga, guardarropa, vestuarios, así como la posibilidad de realizar un almuerzo vegetariano.

Yoga Weeks ofrece también la posibilidad de contratar una semana de yoga y bienestar y un montón de interesantes actividades, visitas culturales y tratamientos saludables en Barcelona.

Las instalaciones del centro incluye los siguientes espacios para el uso de los huéspedes:

  • 5 x habitaciones dobles/Triples.
  • 2 x baños completos.
  • 1 x WC adicional.
  • Cocina totalmente equipada.
  • Sala de Yoga interior y Sala de Yoga en la terraza.
  • Galería – Sala de estar.
  • 3 x patios al aire libre ( algunos privados dependiendo habitación).
  • Amplios pasillos y diferentes lugares de reposo en las instalaciones.

Gym Laietà

El Gym Laietà forma parte de las instalaciones y servicios del Club Esportiu Laietà. El Gym Laietà se encuentra ubicado en el distrito de Les Corts, en la calle Pintor Ribalta 2-8, 08028 de Barcelona y ocupa un edificio de 3 plantas de 150 m2 cada una, 2 de ellas dedicadas a actividades dirigidas y la superior donde están las máquinas de cardio y musculación, todo ello con unas vistas muy agradables de la ciudad.

Gym Laietà dispone de unas renovadas instalaciones, equipadas con maquinaria de última generación Star Trac, tanto en el ámbito de la musculación, el cardio como en Spinning.

Ofrece un gran abanico de actividades dirigidas: Spinning, Body Balance, Body pump, Body Step, Control Pilates, Estiramientos, GAC, Total Training, Tono-Ball…

El Club Esportiu Laietà cuenta con magnífico espacio de 22.000m2 de superfície para disfrutar del deporte en familia, ofreciendo una gran oferta deportiva para todos sus socios abonados:

  • 3 salas de 150 m2 (2 para actividades dirigidas y 1 para musculación)
  • Piscina descubierta de 25 metros operativa en verano donde se puede paracticar la natación.
  • 15 pistas de tenis
  • 11 pistas de pádel
  • 2 pistas polideportivas exteriores
  • 1 campo de futbol sala de césped artificial
  • 1 pabellón de baloncesto
  • 2 saunas (masculina y femenina)
  • Servicio de fisioterapia
  • Servicio de masajes
  • Entrenador personal
  • Parking privado
  • 1 restaurante
  • 1 cafetería
  • 1 terraza
  • 1 pérgola

Gimnasio Dojo Sant Gervasi

¿Quieres realizar clases de artes marciales y defensa personal en Sant Gervasi?

Dojo Sant Gervasi es un gimnasio especializado en las artes marciales con más de 40 años de experiencia en la enseñanza y formación de la defensa personal. Está formado por un equipo de profesores federados y con las titulaciones correspondientes, cuyo objetivo principal es transmitir los principales valores de este deporte (esfuerzo, disciplina, respeto y auto control) a cada alumno.

El centro se encuentra situado en pleno barrio de Sant Gervasi, en la calle Buscarons número 18, 08022 de Barcelona.

En esta escuela de artes marciales se imparten clases tanto para adultos como para niños, respirándose un ambiente divertido, sano y familiar al mismo tiempo. Ofrecen clases de las siguientes disciplinas:

  • Kickboxing
  • Karate
  • Kravmaga
  • Brasilian Jiu Jitsu
  • Judo
  • Kung Fu

También realizan clases de gimnasia de mantenimiento, basados en distintos tipos de ejercicios para tonificar y mejorar el estado de forma física.

Entre sus instalaciones dispone de cómodos vestuarios masculino y femenino, ambos equipados con taquillas y duchas. Dos salas o tatamis ambivalentes para las distintas actividades, material de fitness y máquinas para la musculación.

¿Practicas el TBC?

El TBC para los que no lo conoceis responde a la denominación Total Body Conditioning, se trata de un conjunto de ejercicios que trabajan todo el cuerpo en su totalidad. A diferencia de otras actividades fitness como GAP que centra el ejercicio en zonas determinadas como glúteos, abdominales y piernas, el TBC trabaja todo el cuerpo sin dejar al margen ninguna zona.

Este sistema de entrenamiento combina diferentes rutinas para trabajar todas las zonas del cuerpo ayudándose de todo tipo de elementos como son las gomas, las barras o los steps , entre otros.

Las clases de TBC se caracterizan por su variedad, hasta el punto de que casi podríamos decir que no existen dos clases de TBC iguales. De todas formas se deben seguir una serie de patrones repetidos en prácticamente todas las sesiones TBC.

Como mencionábamos el TBC se aleja un poco de los otros programas con fines por ejemplo musculares, ya que estos últimos tienden a dividirse en días para aislar el ejercicio y centrarse en un grupo muscular con más énfasis, en cambio el tbc hace todo lo contrario, se centra en todo el cuerpo sin excluir parte alguna, y lo mejor de todo con la ayuda de accesorios como barras o mancuernas (entre otros) para favorecer aún más al desarrollo muscular.

Todo empieza con el calentamiento previo para darle aviso al cuerpo y empezar con el trabajo duro de la rutina, pudiendo variar en cuanto a la duración, dependiendo de cada practicante.
Este calentamiento aeróbico suele tener una duración aproximada de unos 15 minutos, através del cual se van a preparar los músculos para el ejercicio que se va a desarrollar para dar el máximo rendimiento durante el resto de la clase. Normalmente se utilizan steps para realizar estos ejercicios y así hacer esta parte de la clase más amena.

Tras el calentamiento da lugar la clase de TBC propiamente dicha, en la que a través de varios ejercicios y actividades se van trabajando las distintas partes del cuerpo. Esta parte de la clase es la que ocupa la mayor tiempo, alrededor de 30 a 40 minutos aproximadamente.

Para finalizar se llevan a cabo series de estiramientos para conseguir devolver a los músculos la fuerza perdida durante toda la clase, además de estirar los músculos.

Ahora que ya sabes en qué consiste el TBC, a qué esperas? Pruébalo que engancha!

Orangetheory Fitness abrirá 8 franquicias en Barcelona

La cadena de gimnasios boutique Orangetheory Fitness fundada por Dave Long en 2010, presente actualmente en 18 países y que cuenta con más de 890 centros en todo el continente, continúa con su expansión y quiere desembarcar en la ciudad condal con el plan de apertura de 8 gimnasios que se abrirán en los dos próximos años y medio, hasta el 2020.

Para ello la marca ha alcanzado un acuerdo de explotación con un grupo empresarial catalán a través del cual estiman invertir cerca de 3,6 millones de euros en las nuevas aperturas, destinando una inversión inicial de 450.000 euros por centro.

La ubicación de los gimnasios modelo franquicia no está definida todavía, pero según el plan de expansión de la sociedad, tienen previsto instalarse en los distritos más confluyentes y emblemáticos de la ciudad de Barcelona, tales como el Eixample barcelonés.

Cabe destacar que la compañía a lo largo del pasado ejercicio 2017 inauguraron 294 centros, obteniendo una facturación entorno a los 595 millones de euros, teniendo como objetivo central este año tienen el abrir y instalarse en nuevos mercados como América Central, Asia y Francia.

Gimnasio Claror Marítim

¿Estás buscando un gimnasio por la zona de la Barceloneta o Vila Olímpica?

Si vives cerca de la Barceloneta o la Vila Olímpica o sueles ir asiduamente por la zona para ver el mar y pasear y estás pensando en practicar deporte y no sabes dónde hacerlo, te recomendamos que visites el gimnasio Claror Marítim.

Ucicado en pleno distrito de Ciutat Vella de Barcelona, en el Passeig Marítim de la Barceloneta 33, 08003 Barcelona, destacar la extensa oferta en actividades deportivas y fitness dirigidas que propone este centro, así como la calidad de sus instalaciones en los más de 6.400m2 que dispone.

El CEM Marítim es un centro deportivo municipal exclusivo en Talasoterapia y spa de mar en Barcelona y está gestionado por la Fundació Claror, una de las entidades deportivas más prestigiosas de nuestra ciudad.

Podrás entrenar de manera exclusiva a través del circuito Egym, un entrenamiento totalmente personalizado según tu objetivo: musculación, aeróbico, adelgazamiento, rehabilitación, fitness, tonificación. Dispone también de servicio de entrenador personal y fisioterapia esportiva.

Cuenta unas instalaciones totalmente equipadas:

  • Pabellón cubierto.
  • Piscina para la natación.
  • 4 piscinas de Talasoterapia (agua de mar con efectos mecánicos).
  • 3 piscinas de agua dulce.
  • Zona spa (hidromasaje, dos saunas, dos baños de vapor, mármol cálido).
  • Sala de acondicionamiento físico.
  • Sala de spining.
  • 2 salas de actividades dirigidas (yoga tbc, pilates…).
  • Espacio de salud.
  • Espacio playa .
  • 6 vestidores.
  • Cafetería.