Beyoga Pilates & Yoga Barcelona

Quieres practicar el Pilates y el Yoga en el Eixample?

Beyoga Pilates & Yoga Barcelona, es un estudio especializado en Pilates Auténtico, Hatha Yoga – Yoga Iyengar, Gimnasia Abdominal Hipopresiva. También dispone de Servicio de Masajes Terapéuticos. Se encuentra ubicado en el barrio de la Nova Esquerra de l’Eixample, en la calle Buenos Aires número 52, entresuelo 3 (08036 Barcelona).

Imparten clases de Pilates con máquinas (privadas y en dúo), de Mat Pilates (grupos reducidos), de Hatha Yoga Correctivo-Evolutivo y Yoga Iyengar (grupos reducidos), de FisiomYoga (privadas), de Yoga para Niños y Yoga en Familia (en grupo), de Gimnasia Abdominal Hipopresiva (en grupo y privadas). Realizan también masajes terapéuticos para que te sientas bien, para aliviar contracturas, para recuperar lesiones, para reducir el dolor muscular… Para tu bienestar físico y emocional.

Es un estudio certificado Peak Pilates. Estudio de Yoga con profesores de la AEPYProfesores titulados.

En Beyoga Pilates & Yoga Barcelona vas a poder practicar Clases de Pilates Auténtico. Sólo entrenando con Pilates auténtico experimentarás el trabajo con Pilates y obtendrás los máximos resultados en tu sesión. Desarrolla fuerza, flexibilidad y control corporal, implica tu mente con intensidad en los ejercicios, aprende a moverte de forma correcta y eficiente. Te moverás y te sentirás mejor en tu vida diaria. Conservarás tu espalda sana. Pilates es una gimnasia especializada que la puedes practicar para múltiples necesidades : para mantenerte en forma, para rehabilitarte después de una lesión o accidente, si eres mayor para trabajar de forma segura y eficaz a tu ritmo, para la preparación pre-parto y recuperación post-parto, para mejorar la condición para practicar otras modalidades deportivas, para compensar malas posturas o problemas de columna, para mejorar enfermedades de la espalda (escoliosis, espondilosis, protusiones, hernias…).

Con las Clases de HathaYoga y Yoga Iyengar, a través de las Asanas (Posturas) y el Pranayama (control de la respiración) evolucionarás tu postura, flexibilizarás tus articulaciones y columna, desarrollarás constancia, penetrarás tu cuerpo, incrementarás tu consciencia interior, desarrollarás concentración. Durante la clase te supervisamos, damos todas las instrucciones necesarias para comprender las posturas y te corregimos. Cada postura de Yoga la asimilarás, la interiorizarás con tu práctica, con tu experiencia a través de nuestra guía. Trabajamos la precisión, el conocimiento de la estructura de la postura para obtener los máximos resultados y efectos terapéuticos de cada postura, evitando efectos negativos, sobre todo para nuestra columna y articulaciones, que la práctica pudiera ocasionar.

Podrás también practicar Gimnasia Abdominal Hipopresiva. Realiza Hipopresivos para la recuperación post-parto, para problemas lumbares, para la incontinencia, para conseguir un fuerte CORE. La gimnasia hipopresiva fortalece la musculatura abdominal y del suelo pélvico, corrigiendo malas posturas y dolores de espalda.

Entre los Masajes Terapéuticos tienes el Masaje Deportivo, diversos tipos de Masaje EuroHindú (Ayurveda), Masaje con vendas frías, Masaje Ayurveda de adelgazamiento, Masaje para embarazadas, Quiro-Osteopatía (Masaje Osteopático), Masaje Shiatsu Zen, Reflexología Podal, Drenaje Linfático, Osteopatía Cráneo sacral…

Entre sus instalaciones el centro dispone de una sala polivalente con todo el material necesario para las clases de Mat Pilates, Yoga e Hipopresivos. (equipada con colchonetas de Yoga y Pilates, Aros de Pilates, pesas, cinturones de yoga, cuerdas para Yoga Iyengar…). Una cabina de masajes. Vestuarios. Ducha. Estudio completo para las clases de Pilates con Máquinas (Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Ladder Barrel, Spine Corrector, Pedi Pole…Máquinas Gratz y Peak Pilates.

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